Trauma therapie bij welke klachten?
De disbalans door onverwerkt trauma kan zich o.a. uiten in:
- Stress gerelateerde klachten en burn-out
- Twijfel en onzekerheid
- Besluiteloosheid
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
- Chronische vermoeidheid
- Prikkelbaarheid en alertheid
- Herbeleving van trauma
- Hyperactiviteit
- Depressie
- Gevangen of angstig voelen
- Relatie- of werkproblemen
Ook een chronische ziekte kunnnen dergelijke klachten veroorzaken. Psychologisch kan het ervaren worden als het verliezen van verbinding of zelfs verraad van het lichaam. Dit kan een disbalans geven waardoor er onzekerheid en angst kan optreden.
Met behulp van lichaam gerichte therapie door middel van somatic experiencing kunnen wegen onderzocht worden om een hernieuwde relatie met het lichaam aan te gaan om de veerkracht, vitaliteit en kwaliteit van leven te verbeteren.
Als neuroloog was ik onder de indruk van de copingstrategieën van mensen.
Nu heb ik met Somatic Expenriencing handvaten gekregen voor stressreductie bij dit sterke overlevingsgedrag
